Какие показатели имеют весы анализаторы

Какие показатели имеют весы анализаторы

Колебания веса могут быть обусловлены целым рядом причин (отечностью, наращиванием мышечной массы, излишком калорий) – простого взвешивания совершенно недостаточно для их определения. Показатели весов анализаторов помогут Вам выбрать необходимый способ коррекции с учетом полученных в результате исследований данных.

Какую информацию дают весы-анализаторы?

Платформа весов-анализаторов оснащается электродами. В основе действия прибора лежит биоэлектрический импедансный анализ – от стопы к стопе через тело человека пропускается слабый электрический импульс (исследование не вызывает дискомфорта и не причиняет вреда). Костная, жировая, мышечная ткани имеют разное полное сопротивление (электрический импеданс). Полученные показатели анализируются, подвергаются программной обработке, результаты последовательно выводятся на экран анализатора.

Как проходят измерения? Встав на анализатор, пользователь видит свой точный вес – этот показатель, безусловно, важен, но дает слишком мало информации. Затем на экране появляется процентное содержание жира. Чем ниже этот показатель, тем меньше риск развития заболеваний (ожирения, атеросклероза, сахарного диабета, и пр.). Дополнительные показатели пользователь может получить после нажатия функциональных клавиш (ассортимент показателей зависит от модели анализатора).

  • Жидкость принимает участие в обменных процессах, поэтому крайне важно контролировать ее процентное содержание – этот показатель зависит не только от состояния организма, но и от времени суток (утром он ниже, вечером – выше, поэтому измерения следует проводить в одно и то же время). При лишнем весе процентное содержание воды чаще всего ниже нормы.
  • Современный анализатор имеет еще один важный показатель – уровень внутреннего жира. Висцеральный жир окружает внутренние органы, расположенные в полости живота. При повышенном его уровне увеличивается риск развития сахарного диабета, гипертонии, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Нормой считается диапазон от 1 до 12 % – если анализатор выдал более высокие цифры, займитесь собой.
  • Уровень базального метаболизма показывает количество калорий, тратящихся на поддержание жизнедеятельности организма (в процессе покоя на работу внутренних органов, рост волос и прочие функции организм тратит около 70% потребляемых калорий). При мышечной активности уровень метаболизма увеличивается. При большом ПБМ уровень жира в организме уменьшается, при низком – скорость сжигания калорий снижается, риск развития ожирения увеличивается. Расчет ПБМ анализатор осуществляет путем сопоставления веса и возраста. На основе показателя ПБМ программа вычисляет метаболический возраст. Если он выше реального, необходимо усилить мышечную активность, стимулировать обменные процессы.
  • Костная масса определяется анализатором путем измерения количества минеральных веществ. Если показатель отличается от нормы, необходимо изменить диету. В диапазоне веса 50-75 кг и 65-95 кг (для женщин и мужчин соответственно) масса костей в норме составляет 2,4 кг и 3,29 кг. Состояние костной ткани приобретает особое значение во время беременности, в процессе роста и старения.
  • При определении мышечной массы анализатор учитывает вес скелетных и гладких мышц (желудка, сердца и пр.). Их работа требует энергии (в том числе и высвобожденной из жировой ткани). На основе соотношения мышечной массы и количества жира осуществляется оценка физического рейтинга, начиная со скрытой полноты, заканчивая очень мускулистым типом телосложения. Чем больший вес принадлежит мышцам, тем более правильный образ жизни Вы ведете.
  • Идеальное количество калорий рассчитывается анализатором с учетом введенных пользователем физических данных. Для вычисления индекса массы тела используются сведения о весе и росте человека.

Показатели, которые получил анализатор, заносятся в память. При необходимости, пользователь может создать профили для членов своей семьи (прибор будет “узнавать” их по весу и введенным параметрам). Помните, что прибор-анализатор нельзя использовать во время беременности, а также при наличии электронных имплантатов.

Весы-анализаторы являются удобным способом контроля физического состояния организма. Такие приборы станут отличным выбором для людей, ведущих здоровый образ жизни или стремящихся к этому.

Корзина

  • Ваша корзина пуста