Описание
Как шагомеры помогают следить за здоровьем?
На здоровье современного человека влияет огромное количество внешних факторов: питание, стрессы, экология, отсутствие полезных физических нагрузок и многое другое. Малоподвижный образ жизни (до 5000 шагов в день) может привести к снижению показателей здоровья, возникновению хронических заболеваний. Человеку необходимо расходовать получаемую от еды энергию, чтобы калории не откладывались в виде излишек жировой массы. Самый простой и эффективный способ вести активный образ жизни – это ходьба. Ходьба не требует специальной физической подготовки, покупки дорогостоящего спортивного инвентаря, больших временных затрат. Можно увеличить количество ежедневных перемещений, найдя более живописный вид по пути к дому друзей, или заменить ходьбой короткие по времени поездки на транспорте к месту работы. Существуют рекомендации по уровню физической активности для поддержания здоровья. Шагомеры позволяют получать информацию о ежедневной активности и контролировать показатели своего здоровья.
Принцип работы шагомера
В каждом шагомере установлен специальный датчик – акселерометр. Он фиксирует отрицательное ускорение тела человека в момент соприкосновения ступни с поверхностью, что распознается устройством как факт совершения шага.
Рекомендации ВОЗ по количеству шагов за день
- 10 000 шагов – минимальная активность для поддержания здоровья и снижения риска хронических заболеваний
- 12 000 – 15 000 шагов – норма для эффективной борьбы с лишним весом
- 30 000 и более шагов – показатель высокой активности, обеспечивающий высокий уровень физической подготовки
Особенности шагомера Barry Fit С-120:
- Акселерометр: трёхосевой датчик ускорения
- Дисплей: ЖК-дисплей с подсветкой
- Браслет: есть, 2 цвета; материал ремешка – силикон
- Счетчик шагов: 1 – 999 999
- Счетчик пройденного расстояния: 0,1 – 9999,99 км.
- Расчет калорий: есть
- Расчет энергии на физическую активность: 0,1 – 99 999,9 кКал
- Часы: 24-часовое отображение времени
- Память: есть, до 30 суток
- Передача данных на ПК: есть, через USB шнур
- Хранение данных на ПК: есть, в формате файла xls
Список устройств, совместимых с Barry Fit С120
Разработчики подготовили специальное программное обеспечение на персональный компьютер для шагомеров Barry C120. При помощи USB кабеля можно подключить шагомер к компьютеру и сохранить данные о своих достижениях в виде документа в формате xls.
Программа работает на операционных системах: Windows XP, Vista, Windows 7 и Windows 8.
Продукция Barry fit
Продукция Barry fit предназначена для пользователей, которые следят за показателями своего здоровья и стремятся соблюдать нормы физических нагрузок. С помощью шагомеров и фитнес-трекеров линейки Barry вы можете получить информацию о вашей активности в течение дня. Современные цифровые технологии, эргономичность, стильный дизайн и богатый функционал делают продукцию Barry Fit точным и удобным помощником на пути к здоровому образу жизни.
Покупка товара
Вы можете приобрести шагомер Barry Fit C120 в любом нашем розничном магазине или оформить электронный заказ с выбором условий доставки: доставка по указанному адресу или в ближайший пункт самовывоза.
Предлагаем Вам ознакомиться также с нашими анализаторами состава тела.